a teraz

Się zobaczy w przyszłości Gangsta. Gdy Animal będzie reprezentwoał Polskę na zawodach, czego mu serdecznie życze. xD Ja w wieku 15 lat cisnełem około 55kg, teraz myśle że 75kg pocisne. Pamiętajcie tylko że rozum się liczy. Taki koń siły ma co 5 chłopa, a kto na kim jedzie(bez skojarzeń dzieci). pozdro

zastoje juz sa i konbi acje, a wiadono jak sie stoi w miejscu to sie wszystkiego czlowiek czepia i nie zawsze przynosi to zmaierzonyn skutek moze zapodam teraz thermala nie wiem czy jest tam efka czy nie moze polaczyc z venomem mam tez tussi, ale zostawie na koncowy etap redukcji moze wezme 1 kaps thermala i venoma na dzien koncze juz 80-90 kaps [...]

Dzięki Michail, że zainteresowałes się moim postem. I Przepraszam, że dopiero teraz odpowiadam na Twoje pytania... Mam nadzieję, że moje odpowiedzi będą dość wyczerpujące abyś mi pomógł. Ad1. Ostatnio trenowałam dość niesystematycznie, ale są to przyczyny nie dokońca zależne ode mnie, a więc: -14 miesięcy treningów -1 miesiąc przerwy -3 miesiące [...]

Też się nie mogę oprzeć jeszcze teraz gdy zima, wracasz do domu a mamuśka woła: obiad! I jak tu odmówić, nie da rady Przeważnie wieczorem dzień wcześniej pytam się mamy co na obiad będzie jutro i liczę sobie ile mogę czego zjeść, aby pasowało mi do reszty, pełnowartościowych posiłków. Wiadomo czasami jest tak że musisz odmówić, np gdy robisz [...]

Jaak prolka w normie to możesz dać zapobiegawczo 1/4 tab caba co 2tygodnie. A jak Ci dobrze na takim e2 to ciągnij exe. A jak teraz będziesz redukował, to zostaw exe, bo nie tyle że szybciej fat poleci, co przy mniejszej retencji lepiej widać zmiany.

Swojego czasu nie piłem 10 lat, ale teraz raz w miechu 2 piwka sobie pozwolę. No a w Sylwestra pojadę po bandzie. A co mi tam? Rozrzedzę krew trochę;-)

Poleci Żubrówka Biała w formie drinków pewnie, bo moja Żonka tylko w takiej formie przyjmie. Będzie się działo;-D A odnośnie Świąt, przejedzenie przez 2 dni, człowiek w takich momentach docenia codzienne lekkostrawne, sportowe żarcie. Teraz zamuła, śpiący jestem, łeb boli i podroby. A normalnie to 15 minut po posiłku w formie cycka i warzyw, już [...]

Nie przegap szansy na wygrana 1500zł w bonie Kelton ! Weź udział już w teraz w naszym konkursie i zgarnij główną wygraną ! Narazie mamy tylko 2 zgłoszenia, bądź kolejną osoba i zawalcz o atrakcyjna nagrodę ! KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON" REGULAMIN 1. Nagraj i umieść na YouTube filmik jak trenujesz wytrzymałość naszej ławki. Wyślij swoje [...]

[...] a na tym polegają nabijacze. Nabijał najpierw punkty właśnie komentując i lajkując, żeby później wrzucić swój filmik i wbijać wyświetlenia, na pewno nie wbił tego uczciwie, teraz widać zmądrzał pousuwał wszystko i robi to z innego konta, chociaż paru innych uczestników jak patrze (nie będe wskazywał dokładnie) nadal nie pousuwała tych [...]

no tak rozumiem po czesci ja takie jo-jo wlasnie mialem ze schudlem a potem po okolo pol rocznej przerwie na ktorej nie moglem cwiczyc i znow przybralem ale mi chodzi o fakt ze organizm "zapamietal " sobie ten okres i teraz sie broni zebym znow nie schudl - bo organizm redukcje "uwaza to za stan głodu ": -

MAŁY PRZEŁOM ,, mam teraz sesje i nie cwiczylem z 5 dni i zauwazylem dosc dziwny efekt widze po pasie/obwodzie brzucha ze widocznie zmalał i tak nie wisi jak wczesniej ale co najdzwiniejsze waga stoi w miesjcu na okolo 94 a ciuchy leża praktycznie tak samo - o co tu chodzi ??? dodam ze odzywiam sie tak samo

A ile ich teraz widzisz?

Jasne że Howard to nie rywal dla Kuszczaka (już nie teraz). A nawet gdyby ten wrocił do Man.Utd to Kuszczak może być wypożyczony gdzieś do innego klubu i bronić w podstawie bo faktycznie Van Der Sar to i do 40 może dociągnąć na tym poziomie .

wyobrazcie go sobie teraz w pozycji kwiatu lotosu a tak calkiem serio to trening jogi dla bramkarza wydaje sie byc slusznym krokiem

Też kiedyś dostawałem maile od czarnucha z Nigerii, chciał żebym mu wpłacił jakąś kasę na konto w Holandii i wtedy podzieli się ze mną swoją fortuną. Przeczytajcie to, chyba najlepszy sposób postępowania z takimi oszustami: "WŁAŚNIE DOSTAŁEM DWIE PROPOZYCJE Z NIGERII Z MIASTA LAGOS Z PROWINCJI PIERON WIE JAKIEJ (MURZYNA NA DRZEWIE) ZAKUPU TV [...]

[...] tam plan na WL dla początkujących. Wpleć między ten trening resztę partii które możesz ćwiczyć i daj do sprawdzenia (jeśli zależy Ci na treningu innych partii). edit: to co teraz ćwiczysz to typowy trening kulturystyczny bez pleców i nóg. Jeśli siła na ławie to tylko dodatek to proponuję zmodyfikować ten plan i wpleść ze dwa ćwiczenia na ławie z [...]

tzn chyba zrezygnuje z tych zawodów a postaram sie poprawić na następne zawody teraz mam dużo czasu ale chce sie aprawde dobrze przygotowac....mam biec na 1000m

Z chamstwem i chamami trzeba wlczyc!! Bardzo dobrze zrobiles. jezeli ten koles ma mozg to sie nastepnym razem zastanowi i nie bedzie sie szwedal po nocy. Teraz juz wiesz, ze nie mozna dac sie zastraszyc, bo w przeciwnym razie dzialasz przeciwko sobie. STANIE W MIEJSCU JEST COFANIEM SIE!!! a przeciez nie mozna sie kajac przed chamstwem!!! FIGHT!! [...]

Też jestem ciekaw Dobrze przynajmniej, że ktoś czyta archiwum i wygrzebał mój już teraz trochę stary post w którym dałem tego linka odnośnie Capoeiry Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Wiec tak Big_Arnie, chodzilem na Victorie, ale tak jak mowilem PRZESTALEM PRZED WAKAJCAMI! Teraz nie chodzie na silownie, cwicze w domu. Po drugie... nie umiescilem tutaj swojej fotki po to, zebyscie oceniali mnie w skali kulturystycznej... chodzilo mi o to zebyscie wypowiedzieli sie czy gdy znowu zaczne chodzic regularnie na silownie [...]